Poradniki

Dieta dla osób z Alzheimerem, czyli kilka wskazówek dla opiekunów osób starszych

Dieta dla osób z Alzheimerem, czyli kilka wskazówek dla opiekunów osób starszych

Poradniki
Do Niemiec do opieki nad starszymi osobami wyjeżdżam od kilku lat. Pracowałam z osobami w różnym wieku oraz w różnej kondycji zdrowotnej. Najczęściej jednak trafiałam do domu osób chorych na Alzheimera. Opieka nad nimi była trudna i nie zawsze przynosiła tyle satysfakcji, ile bym chciała. Dzisiaj chciałabym się z Wami podzielić sztuką karmienia osób z Alzheimerem. Jaka dieta dla osób z Alzheimerem i Parkinsonem? Kwas foliowy w profilaktyce Alzheimera odgrywa kluczową rolę. Dlatego powinniśmy zadbać o zapewnienie odpowiednich ilości witaminy B9. Dostarczysz jej wraz z warzywami: soja, szpinak, szparagi, bób, brukselka, buraki, soczewica, brokuły i zielony grosze. Owoce zawierają nieco mniej kwasu foliowego, ale warto do diety włączyć pomarańcze lub sok pomarańczowy, banany i jabłka. Pie
Czy karmienie piersią i podawanie smoczka idą ze sobą w parze?

Czy karmienie piersią i podawanie smoczka idą ze sobą w parze?

Poradniki
Podawaniu dziecku smoczka budzi coraz większe kontrowersje. Narasta również coraz więcej mitów wokół tego zagadnienia. Często świeżo upieczeni rodzice czują dużą presję, zarówno ze strony zwolenników smoczków, jak i ich przeciwników. Postaramy się rozwiać wszystkie wątpliwości, dotyczące podawaniu dziecku smoczka. Co osoba, to opinia – kto ma rację w sporze o smoczki? Nasza pierwsza rada brzmi: słuchaj wszystkich, konfrontuj ze sobą różne opinie, ale przede wszystkim ucz się od swojego maluszka. Sam smoczek nie jest ucieleśnieniem zła, ważne jest, kiedy i jak go używamy. Podawanie dziecku smoczka jest często najprostszym rozwiązaniem problemu nieustającego płaczu. Młode matki, które nie przespały całej nocy od wielu tygodni, a nawet miesięcy są tak zmęczone, że jedyne o czym marzą, to
Co kupić na parapetówkę? Dziesięć pomysłów na prezent do nowego domu

Co kupić na parapetówkę? Dziesięć pomysłów na prezent do nowego domu

Poradniki
Kupno mieszkania to nowy etap w życiu, w który należy wkroczyć, świętując go wraz z najbliższymi. To przyniesie szczęście domownikom, a gościom wróży częstsze wizyty u szczęśliwych gospodarzy. Gdy ktoś zaprasza Was na parapetówkę, koniecznie sprawcie mu prezent do nowego mieszkania! Co kupić, by prezent cieszył i przypominał przyjaciołom o niezapomnianej imprezie? Sprawdzone prezenty na parapetówkę Możemy podpytać znajomych, czego w nowym mieszkaniu im brakuje. Być może uda się złożyć z innymi zaproszonymi osobami na coś, o czym właściciele nowego M naprawdę marzą. Jeśli jednak wolisz sprawić bliskim niespodziankę, podaruj im coś, co sprawdza się niemal zawsze! Częstym prezentem na parapetówkę jest roślina – koniecznie doniczkowa! Może być mniejsza na parapet lub większa do pozostawie
Terapia komunikacyjna w wychowaniu

Terapia komunikacyjna w wychowaniu

Poradniki
Rodzina - Terapia komunikacyjna W przypadku problemów komunikacyjnych typowych dla ZA, a które niekoniecznie są wynikiem tego schorzenia, skutecznym może okazać się podjęcie terapii mowy (terapia komunikacyjna). Zaburzenia, o których mówimy to przede wszystkim: brak umiejętności dzielenia się wrażeniami i przeżyciami nieprawidłowa interpretacja znaczeń echolalie odroczone prozodia nieodpowiedni ton głosu przy mimice i gestykulacji nieadekwatnej do sytuacji brak zainteresowania komunikacją z innymi pedantyczny sposób mówienia skłonność do monologów na wybrany temat Często problemy te są powiązane z problemami socjalizacyjnymi i emocjonalnymi. Umiejętności receptywne, jak i umiejętności ekspresyjne mowy, kształtowane są w warunkach przyjaznych - w warunka
Jak wspierać rozwój mowy dziecka? cz. II

Jak wspierać rozwój mowy dziecka? cz. II

Poradniki
Poradnia Logopedyczna Żuczek podpowiada – jak wspierać rozwój mowy dziecka? Na umiejętność mówienia wpływa wiele czynników niezwiązanych z samym aktem mówienia. Jeśli Wasze dziecko czuje się pewnie, bezpiecznie, jest w pełni akceptowane, to z pewnością szybciej podejmie próby mówienia, niż dziecko, które się czegoś lęka. Gdy malec zaczyna mówić, wiele osób od razu poprawia dzieci, by mówiły prawidłowo. Stop. To zła praktyka, wpływająca na niepewność siebie dziecka i późniejsze dążenie do perfekcji (a przecież wiemy, że nikt nie może być perfekcjonistą!). Dzieci można poprawiać w inny sposób – poprzez potakiwanie i używanie poprawnej formy zdania. Kiedy Jaś mówi Szłem do babci, powiedz, tak, pamiętam, że szedłeś do babci z tatą. Dzieci uczą się poprzez naśladowanie, dlatego najlepszym prz
Jak wspierać rozwój mowy dziecka? Cz. I

Jak wspierać rozwój mowy dziecka? Cz. I

Poradniki
Poradnik od Żuczka - zuczekkrakow.pl cz. I. Umiejętność mówienia, artykułowania głosek, samogłosek i intonowania zdań zarezerwowana jest dla gatunku ludzkiego, choć zwierzęta również posiadają umiejętność porozumiewania się, kod ich języka znacząco różni się od naszego. Rozwój mowy u ludzi to bardzo skomplikowany proces, postępujący etapami. Zanim dzieci zaczną wypowiadać pierwsze słowa w okolicach pierwszego roku życia, musi minąć sporo czasu i wiele czynników musi zadziałać, by dziecko wypowiedziało magiczne ma-ma, ta-ta, ba-ba. Co możemy zrobić jako rodzice, by wspierać rozwój mowy dziecka? Przede wszystkim mówić do naszej pociechy, opowiadać o tym, co jest dookoła, nazywać przedmioty i osoby. Najlepiej z określeniami przymiotnikowymi tzn. wysoki pan, bury kot, kolorowy kwiat. Spos
Klocki Lego w edukacji

Klocki Lego w edukacji

Poradniki
Klocki Lego – przydatny dodatek w nauce języków obcych Klocki Lego za pewne kojarzą się Wam z licznymi budowlami dziecięcymi, długimi godzinami spędzonymi nad łączeniem kolorowych, drobnych elementów. Lego od wielu lat towarzyszy dzieciom w rozwoju, dbając o małą motorykę rąk, a także umiejętność logicznego myślenia – nie wszystkie elementy można od tak połączyć, wymaga to sprytu i myślenia. W dobie kreatywnego nauczania klocki Lego zyskują nowy wymiar przydatnego materiału edukacyjnego. Jak wykorzystać Lego w nauce? W zależności od wieku uczniów warto wyposażyć salę w klocki Lego Creator lub Lego Duplo dla młodszych dzieci. Lego to jedna z ulubionych zabaw dzieci, rozwijająca wyobraźnię i potrzebę tworzenia historyjek o życiu postaci czy samochodzików z Legolandii. Przez wzgląd na og
Logopedyczne potrzeby w XXI wieku

Logopedyczne potrzeby w XXI wieku

Poradniki
Logopedyczne potrzeby w XXI wieku Sposób wypowiadania się dorosłych jest coraz bardziej niechlujny. Możemy to zaobserwować w telewizji, na kanałach video w internecie czy po prostu w sklepie. Dawanie przyzwolenia na powtarzanie błędów językowych, które zaczynają panoszyć się w polskiej mowie, zmusza teoretyków języka do akceptacji zmian w konstrukcjach gramatycznych, znaczeniowych. Język stale ewoluuje. Wpływa nań ogromna popularność mediów społecznościowych. Posługujemy się w nich słowem pisanym i obrazkami, skracamy nasze komunikaty, zastępujemy słowa grafikami. A wszystkie te praktyki znajdują odzwierciedlenie w mowie. Jakie mogą mieć skutki takie zaniedbania i zmiany? Otóż, jakość naszej komunikacji drastycznie spada. Coraz częściej padają pytania: „Możesz powtórzyć?”, „Co mówiłeś?”.
Jakiego języka warto się nauczyć?

Jakiego języka warto się nauczyć?

Poradniki
Współcześnie nauka języków obcych jest nieodłączną częścią naszej edukacji. Rozpoczynamy bardzo wcześnie, bo już w przedszkolu jesteśmy zaznajamiani z tą tematyką. Później kontynuujemy i szlifujemy język w szkole podstawowej, a czym dalej tym trudniej, ale bieglej. Jest to bardzo ważny proces, bowiem bez znajomości, chociaż jednego języka obcego, ciężko obecnie znaleźć pracę. Najlepiej oczywiście władać paroma językami, ale nie każdy jest tak ambitny i ma takie możliwości. Oprócz chęci potrzebne są przecież fundusze. Zatem, na co postawić i w którym kierunku pójść? Zdecydowanie najpowszechniejszym jest język angielski. Jest wdrażany w system edukacji od najmłodszych lat, uczą się go już maluchy. Jest najczęściej wybierany w szkołach, na studiach, czy też na kursach. Obecnie na rynku prac
Metody nauki języków obcych

Metody nauki języków obcych

Poradniki
Znajomość języków obcych jest w dzisiejszych czasach bardzo istotna dla naszego rozwoju. Niemalże każdy włada, chociaż jednym językiem obcym w stopniu podstawowym. A już na pewno każdy zna parę istotnych słów i wyrażeń. Nie możemy pozostawać w tyle, gdyż umiejętność ta ma duże znaczenie dla naszej przyszłej kariery. Nie ma nic lepszego, aby czegoś się nauczyć, jak wtopić się w dane środowisko. I tak wyjeżdżając za granicę na dłuższy czas z pewnością przyswoimy mowę ojczystą kraju, w którym będziemy przebywać. Niestety nie wiele osób może sobie na to pozwolić. Pozostaje więc uczyć się języka we własnym terytorium. Na szczęście jest na to parę sposobów. Przede wszystkim możemy skorzystać z profesjonalnych kursów. Jest ich obecnie bardzo dużo na rynku. Do wyboru mamy naukę w małych grupach b