Czym nawadniać organizm

Borykasz się z codziennymi trudnościami? Nie wiesz jak sobie poradzić w trudnej sytuacji? Opowiedz, co Cię gnębi, a postaramy się Ci pomóc!
Awatar użytkownika
Kaczucha
Posty: 96
Rejestracja: 14 maja 2019, 22:21

Czym nawadniać organizm

Post autor: Kaczucha »

Nie od dzisiaj wiadomo, ze trzeba dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu, pojawia się tylko pytanie co to znaczy i czym najlepiej? Obojętnie czy pijemy wodę czy herbatę?? A jeśli wodę to wszystko jedno jaki rodzaj?

Awatar użytkownika
szarlotka
Posty: 62
Rejestracja: 28 maja 2019, 8:02

Re: Czym nawadniać organizm

Post autor: szarlotka »

woda mineralna.. kawa i herbata usuwaja wode z organizmu wiec nalezy je ograniczac

Awatar użytkownika
lilila
Posty: 129
Rejestracja: 04 cze 2019, 20:50

Re: Czym nawadniać organizm

Post autor: lilila »

ja pije tylko wode wysokozmineralizowana, jest zdrowa, bardzo dobrze nawadnia, same plusy, podrzucam do poczytania https://www.darnatury.pl/blog/article/c ... ralizowana

vetoskin opinie

Awatar użytkownika
top_cat
Posty: 5
Rejestracja: 05 cze 2019, 14:57

Re: Czym nawadniać organizm

Post autor: top_cat »

Zdanie użytkowników forum jest ważne. Często sprawdzają się ich sugestie.
Nigdy nie kocha się za bardzo.

Awatar użytkownika
papierowalala54
Posty: 26
Rejestracja: 08 kwie 2019, 16:35

Re: Czym nawadniać organizm

Post autor: papierowalala54 »

To proste, najlepiej wodą :D żadne słodzone napoje.... ja swoim dzieciom chyba zaczne kupować https://iwoniczanka.pl któa jest przechowywana w szklanych butelkach a nie w niebezpiecznych plastkiach...

Awatar użytkownika
fiona45
Posty: 108
Rejestracja: 28 kwie 2019, 13:50

Re: Czym nawadniać organizm

Post autor: fiona45 »

Moim zdaniem dobrze sprawdzi się do nawadniania organizmu woda taka jak tutaj http://iwoniczanka.pl/ . Możesz ją zamówić tak naprawdę z dostawą do domu. Fajna wygodna butelka, poręczna do ręki i smaczna w spożyciu. Wydaje mi się, że idealna do nawadniania organizmu na co dzień.

https://victoriavynn.com/salony-partnerskie/

Awatar użytkownika
wiki62
Posty: 42
Rejestracja: 08 cze 2019, 14:42

Re: Czym nawadniać organizm

Post autor: wiki62 »

Ja piję dużo herbaty i jestem zadowolona. Generalnie jeśli chcecie pić herbatę to polecam zajrzeć na stronę https://nianling.pl/. Tam znajdziecie piękne i pyszne herbaty, które świetnie nadają się też na prezent.

Awatar użytkownika
pursta
Posty: 170
Rejestracja: 17 maja 2019, 22:43

Re: Czym nawadniać organizm

Post autor: pursta »

Moim zdaniem najlepiej nawadniać się wodą i unikać wszelkich napojów słodzonych czy gazowanych. Szczególnie w upały powinno się pilnować picia sporej ilości wody, bo o odwodnienie nie trudno. Informacje na ten temat znajdziesz w internecie, wystarczy poszukać. Na https://www.arte24.pl/tematy/zdrowie/ znajdziesz mnóstwo artykułów dotyczących różnych aspektów zdrowia, z którymi warto się zapoznać. Taka wiedza przydaje się na co dzień.

Awatar użytkownika
Aleks22
Posty: 814
Rejestracja: 19 lip 2019, 12:57

Re: Czym nawadniać organizm

Post autor: Aleks22 »

Hej ! Skoro juz jestesmy w temacie wody to poszukuje zbiornika wodnego na dzialke ! nie chodzi mi o oczko wodne ani nic z tych rzeczy tylko metalowy cinieniowy zbiornik na wode :D co myslicie o tych ? https://www.komnino.com.pl/pl/of/cat/zb ... we.79.html Wedlug mnie wyglądają solidnie ,sprawdzą się ?

Awatar użytkownika
pomorska
Posty: 76
Rejestracja: 06 cze 2019, 12:10

Re: Czym nawadniać organizm

Post autor: pomorska »

Najlepsza jest woda i elektrolity zwłaszcza jeśli masz problemy z koncentracją bo te które można rozpuścić w wodzie, takie jak sód, potas czy magnez wpływają na pracę mózgu.

Awatar użytkownika
Halna
Posty: 367
Rejestracja: 12 wrz 2019, 8:22

Re: Czym nawadniać organizm

Post autor: Halna »

Woda. Wystarczy regularnie pić odpowiednie ilości wody to wystarcza.

Awatar użytkownika
JolaZ
Posty: 318
Rejestracja: 01 sie 2019, 10:51

Re: Czym nawadniać organizm

Post autor: JolaZ »

A może warto zastanowić się nad wyborem ciekawych propozycji w zakresie pysznych herbat, dlatego jak znajdziesz wolną chwilę to odwiedź https://nianling.pl/ gdzie znajdziesz kilka fajnych opcji pod względem wyjątkowego smaku, ale również aromatu. Mam nadzieję, że będziecie zadowoleni z efektu końcowego i pozwoli Wam na odpoczynek po ciężkim dniu w pracy :)

Awatar użytkownika
moniczka
Posty: 9
Rejestracja: 05 gru 2019, 22:25

Re: Czym nawadniać organizm

Post autor: moniczka »

ja najczęściej piję wodę. Ale czasami chcę zaskoczyć swoje kubki smakowe i wybieram różne smakowe napoje. Ostatnio np wpadł mi w ręce Tymbark mango-mięta. Odpowiada mi. Kubki smakowe zadowolone :)

marg1
Posty: 23
Rejestracja: 19 gru 2019, 9:44

Re: Czym nawadniać organizm

Post autor: marg1 »

Ja stawiam na wodę, w ciągu dnia 1 do 2 kaw, jakaś herbata, reszta to woda

Awatar użytkownika
andromeda
Posty: 108
Rejestracja: 09 paź 2019, 8:58

Re: Czym nawadniać organizm

Post autor: andromeda »

Od nawadniania chyba są elektrolity do picia ? Ja bardzo chętnie po nie sięgam nie tylko podczas wysiłku fizycznego czy np. biegunki ale także wtedy kiedy chcę poprawić koncentrację

Awatar użytkownika
Antoni21
Posty: 105
Rejestracja: 24 paź 2019, 18:58

Re: Czym nawadniać organizm

Post autor: Antoni21 »

Jasne, że tak. Woda jednak sprawdza się najlepiej w kontekście nawadniania organizmu. Na pewno mogę Wam podpowiedzieć, byście zwrócili uwagę na to, to, z czego pijecie tę wodę. W https://myequa.pl/ znajdziecie specjalne butelki, które nie oddziałują negatywnie na środowisko.

https://mirapolnext.pl/telefon-lenovo-a-czarny-p-6862.html

Awatar użytkownika
maniek
Posty: 16
Rejestracja: 10 sty 2020, 13:24

Re: Czym nawadniać organizm

Post autor: maniek »

Organizm najlepiej nawadnia się po prostu wodąolecam zajrzeć bloga gdzie jest wiele ciekawych artykułów na temat zdrowia https://pierwszadobabezsmogu.pl/

https://mirapolnext.pl/glowa-barbie-62535-do-stylizacji-blond-p-16789.html

Awatar użytkownika
Aleks22
Posty: 814
Rejestracja: 19 lip 2019, 12:57

Re: Czym nawadniać organizm

Post autor: Aleks22 »

Mysle,ze najzdrowiej jest pic wodę. Zalezy mi na tym,aby zbadać stan wód. Co sądzicie o zleceniu takich badanian profesjonalnych https://hamilton.com.pl/ Co o tym sądzicie? Mi zalezy na oszczędności i przede wszystkim zdrowiu. Pozdrawiam.

Awatar użytkownika
wiola438
Posty: 34
Rejestracja: 11 kwie 2019, 19:22

Re: Czym nawadniać organizm

Post autor: wiola438 »

Woda to podstawa, zerknij ile składników ma https://iwoniczanka.pl/ którą akurat ja wybrałam nie tylko z tego powodu. Przede wszystkim smak, właściwości no i wygodna butelka szklana, co dodatkowo u nich jest na plus.

Miłka

Re: Czym nawadniać organizm

Post autor: Miłka »

Na pewno woda to podstawa, ale która jest najlepsza...? Niestety, uważam, że na to pytanie nie ma jednej odpowiedzi i jest ona zupełnie zależna od tego, jaki mamy organizm i czego potrzebujemy. Woda mineralna dobrze nawadnia i wpływa pozytywnie na gospodarkę mineralną organizmy, ale osoby ze schorzeniami nerek winni z niej zrezygnować, więc można tak w nieskończoność mnożyć zalety i wady. Polecam uważnie obserwować swój organizm, próbując różnych wód. Od jakiegoś czasu słyszę wiele dobrego o wodzie alkalicznej, wierząc medycynie alternatywnej - bardzo dobrze wpływa na nasz organizm, ale ma wysoką cenę, więc można wypróbować wodę o wyższym pH jak ta https://www.kuracjusz.com/produkty-niskogazowane. To woda źródlana, ma bardzo delikatny smak, a może okaże się akurat tą najlepszą.

Awatar użytkownika
andromeda
Posty: 108
Rejestracja: 09 paź 2019, 8:58

Re: Czym nawadniać organizm

Post autor: andromeda »

Lubię jakieś koktajle owocowe i warzywne czy soki, ale głównie piję wodę a jak już mi się ona znudzi to wrzucam do niej elektrolity takie w tabletkach musujących i jest super, ale piję też herbatę i kawę, zwłaszcza kiedy jest zimno :)

www prefecto pl

Awatar użytkownika
kalinowa
Posty: 88
Rejestracja: 11 wrz 2019, 8:18

Re: Czym nawadniać organizm

Post autor: kalinowa »

Ja też ale wiadomo że najlepsza do nawadniania organizmu jest woda https://www.naleczowianka.pl/produkty więc piję jej bardzo dużo a do tego soki, ale kawę i herbatę też :). Uważam że powinno się pić różne napoje żeby się nam nie znudziły

farma bajki

Dośka

Re: Czym nawadniać organizm

Post autor: Dośka »

Ja nie piję tylko czystej wody. A tak to np. soki z owoców, sok z pomidora itp. Smakują mi też bardzo mieszanki wodą mineralną np. Piwniczanka ( https://piwniczanka.pl/ )plus + sok z 1 cytryny i łyżka miodu! Pyszności!

Jakaś

Re: Czym nawadniać organizm

Post autor: Jakaś »

Na pewno sprawdzą się tutaj soki. Warto w domu wykonywać taki soki . Można zakupić wyciskarkę i samemu robić takie. Taki ranking wyciskarek wolnoobrotowych przyda się przed zakupem jak planujemy dużą ilość soków wykonywa w domu, aby coś lepszego mieć, aby się nie psuło.

Awatar użytkownika
tratatata
Posty: 215
Rejestracja: 08 cze 2019, 0:55

Re: Czym nawadniać organizm

Post autor: tratatata »

Do nawadniania to zdecydowanie woda. Soki mają za dużo cukru, mimo witamin to jednak nimi nie uda się tak nawodnić organizmu jak wodą. A najlepiej sięgać po tą mineralną, bo jak mówi loteria Staropolanki - " Minerały Wygrywają"! Wygrywają na pewno zdrowie a mogą wygrywać też pieniądze, na https://loteriastaropolanka.pl/ odsyłam jak chcecie wiedzieć więcej. ja już kilka paragonów zarejestrowałam, akcja trwa do 31 sierpnia.

koronka do betonu

Kołka

Re: Czym nawadniać organizm

Post autor: Kołka »

Warto także czasami odświeżyć swój organizm z pomocą takiej opcji jak dieta sokowa warszawa ja staram się raz na kilka miesiecy robić sobie taki detoks przez tydzień. Mają fajne opcje diet w SportFoodSoki jak na przykład "DIETA SOKOWA POD OKIEM DIETETYKA" która została idealnie zbilansowana :)

Małgosia

Re: Czym nawadniać organizm

Post autor: Małgosia »

Jeżeli chcemy skutecznie dbać o nasze zdrowie mysle, ze najlpiej w tej kwestii poradzic sie specjalistów lub korzystać z sprawdzonych stron. Blog dla dietetyków to miejsce gdzie poczytamy cekawe artkuły nt. zdrowego odżywiania, dowiemy się o tajnikach sportu ale także znajdziemy ciekawe, zdrowe i pyszne przepisy. Właśnie chce dziś wypróbowac jeden przepis na obiad

Sandruśka33

Re: Czym nawadniać organizm

Post autor: Sandruśka33 »

Interesuje mnie dostawa wody źródlanej do domu. Czy możecie polecić sprawdzone firmy z tej branży? W Internecie znalazłam firmę Aqua Żywiec. Czy ktoś z was korzystał z usług tej firmy i może podzielić się opinią? Oferta na stronie https://aquazywiec.pl/obsluga/

Awatar użytkownika
majka94
Posty: 198
Rejestracja: 20 mar 2019, 11:40

Re: Czym nawadniać organizm

Post autor: majka94 »

Naturalne soki są dobrym wyborem. Ale trzeba wybierać te naprawdę naturalne i wysokiej jakości. Od siebie mogę zaproponować np. sok z aronii od Korabgarden. Tu https://korabgarden.pl/produkty/sok-z-a ... remium-nfc do kupienia. Ekologiczny, bio, tłoczony na zimno, bez dodatków. Taki sok nie tylko uzupełni płyny, ale i dostarczy witamin.

https://mirapolnext.pl/szczoteczka-do-zebow-tb-5207-soniczna-czarna-p-1063.html

maryśka

Re: Czym nawadniać organizm

Post autor: maryśka »

Moim zdaniem najlepszym preparatem nawilżającym jest oczywiście https://www.izdrowiej.pl/dmso-plyn . W momencie gdy zastosujemy go na skórę to dosyć dobrze poprawi jej wygląd, dodatkowo przenika on przez zewnętrzną warstwę dzięki czemu skóra staje się jędrniejsza

Faśka

Re: Czym nawadniać organizm

Post autor: Faśka »

W mojej opinii akurat super opcją jest dieta Sirtfood od SportFoodSoki która również będzie w stanie dostarczyć dużą dawkę witamin oraz minerałów? Ja zdecydowałam się na taką opcję na 3 dni i zdecydowanie nie żałuję. Nie tylko uciekają zbędne kilogramy, ale również moje samopoczucie i odporność znacząco się poprawiły. Pozdrawiam i życzę jak najlepszych efektów!

koszyk wiklinowy na rower dla psa

ODPOWIEDZ