Dieta keto

Wątek pełen różnych tematów. Nie znalazłeś kategorii, do której mógłbyś/mogłabyś dopasować swoje pytanie? Zajrzyj tutaj.
Awatar użytkownika
MartinBic
Posty: 85
Rejestracja: 27 mar 2019, 12:09

Dieta keto

Post autor: MartinBic »

Hej. Rozwazam przejscie na diete ketogeniczna. Z tego artykulu https://www.czikczik.com/zdrowie/post-przerywany-i-dieta-ketogeniczna-kluczem-do-zdrowia-i-szczuplej-sylwetki/ dowiedzialam sie ze jest bardzo pomocna. Co sadzicie?
Awatar użytkownika
Merssa
Posty: 154
Rejestracja: 07 paź 2019, 20:21

Re: Dieta keto

Post autor: Merssa »

Też nad tym myślałam:) Diet jest bardzo dużo do wyboru, spokojnie znajdziecie coś odpowiedniego dla siebie. Może tu diety pudełkowe od https://www.kuzniazdrowia.pl was zainteresują? Jest to wygoda i na pewno pomoże wam skuteczniej zgubić zbędne kilogramy.
luśka

Re: Dieta keto

Post autor: luśka »

mi akurat dieta keto srednio pasowala... postanowilam cos zmienic i teraz zamawiam sobie diete slim z cateringu dietetycznego Fit Cat :) pyszne maja tam jedzonko, az jestem milo zaskoczona :) wczesniej jak zamawialam z innego cateringu to bylo baardzo srednio
Awatar użytkownika
engel
Posty: 103
Rejestracja: 25 maja 2019, 12:18

Re: Dieta keto

Post autor: engel »

dieta keto jest naprawde ok, ale warto równiez zainwestować dodatkowo w odzywki na masę :) Ja tego typu produkty kupiłam na interneci w sklepie https://7-nutrition.com/kategoria-produ ... i-na-mase/ Suplement typu gainer na masę mięśniową jest zwłaszcza zalecany, gdy nie widać postępów intensywnych treningów ze względu na zbyt niskokaloryczną dietę czy problemy ze spożywaniem większej liczby posiłków
Makśiu

Re: Dieta keto

Post autor: Makśiu »

Dieta keto jest dieta dość tłustą ale skuteczną. Opiera się głównie na produktach tłustych. Dobrej jakości mięsa można znaleźć na stronie https://www.rogofarm.pl/, gdzie dostawca zapewnia o żywieniu jałówek i byczków zdrowymi paszami. Do tego trzeba dodatkowo ograniczyć słodycze i węglowodany.
Nołka

Re: Dieta keto

Post autor: Nołka »

Zdecydowanie najlepsza firma cateringu dietetycznego to tutaj zdecydowanie mogę polecić Wam, żebyście wzięli pod uwagę ofertę przygotowaną przez SportFoodBox z Torunia https://sportfoodbox.pl/catering-dietetyczny-torun która oferuje nie tylko standardowe diety ale również wegańskie, czy również nowości typu SirtFood Adele. Do tego również będziecie mogli liczyć na pomoc ich obsługi i dietetyków. Wszystko odpowiednio zbilansowane pod względem ilościowym oraz pod kątem kaloryczności.
Tośka

Re: Dieta keto

Post autor: Tośka »

Stosuję dietę keto i według mnie – z gotowców (konkretnych form żywieniowych) to absolutny TOP jeśli chodzi o potencjał w zakresie odchudzania. Dodatkowo, korzystam ze wsparcia w postaci dedykowanych suplementów, tj. https://silniejszy.pl/keto-actives/ - ze względu na fakt, iż dieta keto może być niedoborowa.
Karuś

Re: Dieta keto

Post autor: Karuś »

A słyszeliście o diecie siarczkowej? Wydaje się bardzo rozsądnym sposobem na zgubienie zbędnych kilogramów i poprawienie zdrowia. Czytałam o tym na stronie tego hotelu https://bristolbusko.pl/siarczkowa-dieta-redukcyjna. Zastanawiam się poważnie, żeby z tego skorzystać.
Awatar użytkownika
Aleks22
Posty: 810
Rejestracja: 19 lip 2019, 12:57

Re: Dieta keto

Post autor: Aleks22 »

Witam.
Według mnie zdrowie to przede wszystkim zdrowa dieta, jest mnóstwo sklepów oferujących zdrową żywność. Jeśli chodzi o samo gotowanie, to jest dużo sprzętów, które pomagają, wręcz większość robią za nas, polecam przeczytać ten blog https://dietetycznachatka.pl/blog/ by dowiedzieć się więcej na ten temat.
Pozdrawiam.
Ostatnio zmieniony 10 paź 2021, 22:08 przez Aleks22, łącznie zmieniany 1 raz.
ulka555

Re: Dieta keto

Post autor: ulka555 »

Ja polecam ten artykuł https://dolnyslask24h.pl/9565/chcesz-by ... zny/a.html Uważam, że jest w nim dużo prawdy. Odkąd korzystam z cateringu dietetycznego czuję się dużo lepiej, waga mi spadła a wyniki badań mam książkowe. Cieszę się , ze zdecydowałam się na catering.
Eluńka

Re: Dieta keto

Post autor: Eluńka »

Pytanie tylko, czy faktycznie będzie to dobre dla każdego? Ja się tak na tym nie znam, więc też nie chcę oceniać. Wiem, że na pewno warto sprawdzać indeks glikemiczny poszczególnych posiłków, by nie doprowadzać do dużych skoków cukru we krwi. Powinniśćie już teraz o to zadbać, bo to ważna rzecz.
ODPOWIEDZ