zdrowe odzywianie

Wątek pełen różnych tematów. Nie znalazłeś kategorii, do której mógłbyś/mogłabyś dopasować swoje pytanie? Zajrzyj tutaj.
Awatar użytkownika
Selena
Posty: 6
Rejestracja: 25 mar 2019, 16:23

zdrowe odzywianie

Post autor: Selena »

Hej, zapewne wiecie jak popularne jest teraz zdrowe odżywianie, związku z tym postanowiłam przejść na dobrą strone mocy :D Polecacie więc może jakieś porady? Poszperałam trochę i znalazłam catering ze świeżymi warzywami http://dietly.pl/
Myślicie że będzie dobrze?

Awatar użytkownika
duff231
Posty: 54
Rejestracja: 19 mar 2019, 16:13

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: duff231 »

Zdrowe odżywianie to przede wszystkim odpowiednia dieta pod nasz organizm. Dobrze jest gotowac samemu, dzięki temu wiemy co dokładnie jemy. Nie musi byc to drogie, można wejsc np. na https://www.gazetkowo.pl i popatrzec jakie produkty są aktualnie na przecenie ;).

Awatar użytkownika
ulka55
Posty: 187
Rejestracja: 21 mar 2019, 19:36

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: ulka55 »

Zauważyłam, że coraz więcej osób decyduje się na catering dietetyczny. Sama zaczęłam sie zastanawiać nad poszukaniem cateringu dla siebie na http://www.dietly.pl/ i zamówieniem na cały miesiąc. Chciałabym wypróbować taką dietę. Do tego silownia i na lato odzyskam dawną sylwetkę. Ktoś z was korzysta z cateringu dietetycznego?

Awatar użytkownika
zaneta9
Posty: 5
Rejestracja: 01 kwie 2019, 13:20

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: zaneta9 »

Na pewno takie coś może się sprawdzić. Nie przekonasz się dopóki nie spróbujesz.
Świat jest brudny, a im dłużej się człowiek na nim obraca, tym bardziej nasiąka tym brudem.

Awatar użytkownika
Angela145
Posty: 5
Rejestracja: 02 kwie 2019, 14:02

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: Angela145 »

Zdrowy tryb życia jest bardzo ważny. Nie warto marnować swojego zdrowia.

https://mirapolnext.pl/koncowki-do-szczoteczek-wessper-procare-4-szt-p-10550.html
Jeśli jesteś pomysłowy, cały świat może być twoją siłownią.

Awatar użytkownika
lejcia6
Posty: 3
Rejestracja: 23 kwie 2019, 0:30

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: lejcia6 »

Przy zdrowym odżywianiu diety pudełkowe mogą być niezwykle zbawienne. Obliczone kcal i zdrowie jedzenie zdziała cuda dla Twojej figury. Wiem to za autopsji i polecam bardzo serdecznie.

https://victoriavynn.com/salony-partnerskie-2/
Złość, gniew, nienawiść -
przyjaciółki prawdy.

Awatar użytkownika
tywinlannister
Posty: 522
Rejestracja: 05 maja 2019, 12:02

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: tywinlannister »

Bardzo przypasowały mi ostatnio rydze marynowane , które dostępne są na przykład na tej stronie: https://sklep.vitapol.net/rydze-marynowane.html . W sumie polecił mi ją znajomy i przyznam szczerze, że nie żałuję, iż złożyłem tam zamówienie :D. Mają dużo ciekawych rzeczy, których jeszcze nigdy nie próbowałem, uważam, że to najwyższy czas na nadrobienie zaległości. Wygodnie bo online!

Awatar użytkownika
językowa
Posty: 134
Rejestracja: 20 maja 2019, 11:11

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: językowa »

Teraz bardzo mode jest jedzenie zamawiane z dostawą pod same drzwi. Osobiście mogę wam polecić firmę Catering Figaro (okolice Warszawy). Oferują pyszne posiłki, które nie kosztują majątki a można spokojnie się najeść i być zadowolonym

https://nzozrevita.pl/
Ostatnio zmieniony 14 cze 2019, 12:43 przez językowa, łącznie zmieniany 2 razy.

Awatar użytkownika
lilila
Posty: 129
Rejestracja: 04 cze 2019, 20:50

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: lilila »

a nie zastanawialiscie sie na porada dobrego dietetyka? ja sama ostatnio zaczelam chodzic https://horba.dobrydietetyk.pl/ pani Elzbieta super kobieta, rozumie czlowieka jak nikt inny :) no i potrafi zmotywowac

Awatar użytkownika
emka
Posty: 84
Rejestracja: 07 sty 2019, 15:39

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: emka »

Czasem można też wybrać się do restauracji albo zamówić sobie jedzenie do domu. Polecam zapoznać się z menu Bistro Smykawka w Łodzi: http://smykawka.pl/?page_id=322. Są to dania które posmakują zarówno dzieciom jak i dorosłym.

Awatar użytkownika
Barcik
Posty: 110
Rejestracja: 15 sty 2019, 13:49

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: Barcik »

Wiedzieliście, że aby zbudować odpowiednią masę mięśniową, wystarczy stosować specjalną dietę? To jest z pewnością zdrowsza metoda od stosowania szkodliwych wspomagaczy. Gdy mój syna zaczął ćwiczyć, to trochę się obawiałam o to, czy zacznie brać sterydy. Jednak gdy wspomniał o zdrowym odżywianiu, kamień spadł mi z serca. Znalazłam dla niego nawet specjalne przepisy https://sportsempire.pl/posilki-na-mase ... on-swiata/ i z przyjemnością przygotuje dla niego takie posiłki.

Awatar użytkownika
tywinlannister
Posty: 522
Rejestracja: 05 maja 2019, 12:02

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: tywinlannister »

Mieliście może kiedyś zgagę? Przyznam szczerze, że mnie się może kilka razy zdarzyło, szczególnie po zjedzeniu czegoś tłustego i ciężkostrawnego. Podobno najczęstsze przyczyny zgagi to cytrusy, pomidory, surowy czosnek i cebula, kawa oraz właśnie te piekielnie dobre tłuste i smażone potrawy :) Znalazłam ostatnio ciekawy artykuł na ten temat: https://www.bee.pl/sposob-na-refluks-i- ... a-172.html więc jeżeli jesteście zainteresowani, to odsyłam was do lektury :)

Awatar użytkownika
Gilgolka11
Posty: 7
Rejestracja: 28 cze 2019, 7:35
Lokalizacja: Szczecinek

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: Gilgolka11 »

Zdrowo się odżywiając dbamy jednocześnie o nasze zęby. Ja ostatnio przestałam jeść smażone jedzenie i przestałam pić kawę. Po paru miesiącach takiego odżywiania mój dentysta powiedział, że moje zęby wyglądają dużo lepiej i są znacznie bielsze ^^
Poczytaj na temat prawidłowego leczenia zębów: https://www.klinikastomatologiczna.com. ... e-kanalowe

Awatar użytkownika
zefirek
Posty: 38
Rejestracja: 08 cze 2019, 14:42

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: zefirek »

Dla mnie bardzo ważne jest też to, aby moje dzieci jadły zdrowo. Dlatego regularnie wychodzimy do Bistro Smykawka: http://smykawka.pl/?page_id=322. Jest pysznie i zdrowo.

https://mirapolnext.pl/reklamacje-i-zwroty-pm-22.html

Awatar użytkownika
Gilgolka11
Posty: 7
Rejestracja: 28 cze 2019, 7:35
Lokalizacja: Szczecinek

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: Gilgolka11 »

Kurcze mnie nie stać na chodzie po takich barach. Z resztą lepiej samu dla dziecka ugotować coś w domu. Przynajmniej mam pewność co mu daje, a po takim "bistro" nie wiadomo czego się spodziewać, ponieważ tam masowo gotują i na szybko..
Poczytaj na temat prawidłowego leczenia zębów: https://www.klinikastomatologiczna.com. ... e-kanalowe

Awatar użytkownika
Trimp
Posty: 161
Rejestracja: 24 cze 2019, 11:51

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: Trimp »

Bardzo popularna stała się zdrowa żywność ale wydaje mi sie, ze to dlatego że ludzie stali się bardziej świadomi tego co jedzą. Staram sie korzystać z takich https://zawszenaturalnie.pl/10-zdrowa-zywnosc jak najbardziej naturalnych produktów. Cześć jem z własnego ogródka a cześć zamawiam.

Awatar użytkownika
Violla
Posty: 200
Rejestracja: 29 mar 2019, 0:09

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: Violla »

A zastanawialiście się czy nie zdecydować się na dietę pudełkową? Czy nie warto byłoby wypróbować przykładowo cateringu dietetycznego https://afterfit-catering.pl/poznan/dieta-paleo/ ? Właśnie mnie kusi, żeby przejść właśnie na taką gotową żywność. Myślę, że to świetny sposób, żeby zacząć lepiej się odżywiać i nawet schudnąć.

Awatar użytkownika
Rogel
Posty: 60
Rejestracja: 14 cze 2019, 17:12

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: Rogel »

Według mnie warto również skorzystać z cateringu dietetycznego. Szczególnie, jeśli nie mamy czasu sami przygotowywać posiłków. Ciekawym wyjściem może być np. ten catering dietetyczny w Katowicach :)
Cisza jest święta. Zbliża ludzi, gdyż tylko ci, którzy się dobrze ze sobą czują, mogą siedzieć w milczeniu

Awatar użytkownika
lilila
Posty: 129
Rejestracja: 04 cze 2019, 20:50

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: lilila »

zdrowe odzywianie jest mega wazne, dla zdrowia, samopoczucia i wygladu, ja dlugo walczylam z nadwaga , w koncu postanowilam zebrac sie w sobie i zawalczyc o siebie, wybralam sie po pomoc do dietetyka, trafilam do pani Elzbiety Horby, jest dietetykiem klinicznym, baaardzo fajna kobieta, naprawde ma podejsci do ludzi i swietnie nadaje sie do tej pracy, dzieki niej pokochalam zdrowy tryb zycia

Awatar użytkownika
elżbieta66
Posty: 84
Rejestracja: 07 lip 2019, 14:20

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: elżbieta66 »

Przede wszystkim miód! Oczywiście nie należy przesadzać, ale wiecie jaki miód swojski jest zdrowy ? Do tego bardzo ważne jest przechowywanie go https://www.polenastole.pl/blog/wiedza/ ... ywac-miod/ wtedy nie traci wartości

Awatar użytkownika
ulla
Posty: 34
Rejestracja: 13 maja 2019, 10:18

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: ulla »

Jestem za zdrową żywnością .Aby trafić na dobrej jakości żywność jest bardzo ciężko. Wiele osób kieruje się wygodą, by pójść do sklepu i kupić słoiczek wypełniony czymś z napisem dżem ...Sami przyznajcie czymże jest aromat i smak domowej konfitury malinowej :) Lecz obecnie panuje opinia ,że robienie przetworów w domu jest staroświecka i archaiczna :( Ja się przerzuciłam jakiś czas temu na zakupy w sieci, w sklepach typu https://krukam.pl/ , z produktami w 100% naturalnymi. Mąki, kasze, napoje, pasty, herbaty i wiele innych - wszystko zdrowe i bez chemii.

Awatar użytkownika
krefatka
Posty: 27
Rejestracja: 22 lip 2019, 14:25

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: krefatka »

zdrowe czyli jakie?

Awatar użytkownika
pomorska
Posty: 76
Rejestracja: 06 cze 2019, 12:10

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: pomorska »

Czyli na przykład nie objadasz się słodyczami czy fast foodami a jesz więcej owoców i warzyw. Ja na przykład teraz jem jogurt naturalny na noc http://kuchniajogurtowa.pl/ zamiast pizzy czy słodkich przekąsek

Awatar użytkownika
engel
Posty: 103
Rejestracja: 25 maja 2019, 12:18

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: engel »

u mnie zdrowe odżywianie przy nietolerancjach pokarmowych to niemal podstawa, dodatkowo jeszcze kuracja maślanem sodu jest bardzo kluczowa, dlatego stosuję własnie intestę htt://intesta.pl perystaltyka jelit w końcu jest uregulowana i stolec normalny, a nie raz woda albo kamień

Awatar użytkownika
Aleks22
Posty: 814
Rejestracja: 19 lip 2019, 12:57

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: Aleks22 »

Mysle,ze zdrowe odzywianie powinno tez isc w parze z silownia i cwiczeniami. Ja teraz zaczynam swoja przygode z kettlebell i zastanawiam jaką ich wagę wybrać na sam początek. Co sądzicie o tych https://sklep.fitnessleon.pl/produkt/od ... ell-48-kg/ ? Chętnie poznam Wasze opinie.

https://victoriavynn.com/salony-partnerskie/

Awatar użytkownika
Rogel
Posty: 60
Rejestracja: 14 cze 2019, 17:12

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: Rogel »

Znajomy polecił mi takie filtry dzbankowe http://prostozkranu.pl/177-filtry-dzbankowe . Co sądzicie o tym? Korzystał ktoś i potwierdzi ich skuteczne działanie?
Cisza jest święta. Zbliża ludzi, gdyż tylko ci, którzy się dobrze ze sobą czują, mogą siedzieć w milczeniu

Awatar użytkownika
tywinlannister
Posty: 522
Rejestracja: 05 maja 2019, 12:02

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: tywinlannister »

Moim zdaniem naprawdę bardzo dobrym sposobem na schudnięcie jest zdrowa dieta oraz zróżnicowane posiłki i suplementy. Polecam wam stronkę: https://mejores-suplementos.es/happy-sm ... -dentista/ na której znajdziecie naprawdę całe mnóstwo bardzo ciekawych artykułów. Moim zdaniem warto wejść i sprawdzić na własną rękę :P.

https://centrumrekuperacji.pl/klimatyzatory-kanalowe-a-ogrzewanie-budynku-mieszkalnego/

Awatar użytkownika
Aleks22
Posty: 814
Rejestracja: 19 lip 2019, 12:57

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: Aleks22 »

Warto do diety włączyć zdrową wątróbkę. Posiada bardzo wiele wartości odżywczych - https://fitrepublic.pl/zalety-wady-jedzenia-watrobki/.

Awatar użytkownika
szarlotka
Posty: 62
Rejestracja: 28 maja 2019, 8:02

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: szarlotka »

Myslalam o gotowych posilkach z cateringu ale powiedzmy sobie szczerze ze tania opcja to nie jest. A poniewaz w medicover mam wykupiony pakiet medyczny postanowilam skorzystac z pomocy dietetyka ktory wyjasnil mi co i jak powinnam jesc by nie przekraczac deficytu kalorycznego i jesc z glowa

Awatar użytkownika
Aleks22
Posty: 814
Rejestracja: 19 lip 2019, 12:57

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: Aleks22 »

Witam,moim zdaniem nalezy wchodzić głębiej w takie tematy. Myślę,że trzeba zwracać uwagę na zboża z jakiego robi się mąki oraz trzeba zwracać uwage na jakosc mięca,czyli na to co jedzą zwierzęta. Myślę,że w ten sposob mozemy odpowiedzialnie o siebie zadbac. Co sądzicie o tym https://hamilton.com.pl/oferta/badania- ... -zywnosci/ ? Czy rolnicy powinni robic takie badania?

Awatar użytkownika
olo
Posty: 4
Rejestracja: 06 paź 2019, 15:02

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: olo »

Pozwolicie, że się podepnę pod rozmowę, z tego co widziałem ktoś polecał cateromarket (link w wiadomosci), a są jeszcze jakieś bardziej przyjazne porównywarki cateringów jak dietly, co w pudełku (czy jakoś tak), www.cateringi-dietetyczne.pl i coś jeszcze?

Awatar użytkownika
alison14
Posty: 132
Rejestracja: 18 kwie 2019, 21:26

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: alison14 »

Zdrowe jedzenie można przygotowywać samemu w domu. Sporo piję ostatnio soki, powiem Wam że naprawdę warto zainwestować w wyciskarkę wolnoobrotową. https://zdrovi.pl/ wysoko wydajny sprzęt który potrafi przygotować zdrowe soki z własnych zbiorów. To ogromna dawka witamin i związków które zapewnią również bardzo dobrą odporność.

Awatar użytkownika
oleszko90
Posty: 27
Rejestracja: 22 lip 2019, 13:36

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: oleszko90 »

Zdrowe odzywanie się jest łatwe, wystartczy czytac etykiety produktów które sie kupuje.


___________________
https://best-med.pl/medycyna-pracy/

Awatar użytkownika
olo
Posty: 4
Rejestracja: 06 paź 2019, 15:02

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: olo »

co do zdrowego odzywania warto znalezc zloty srodek.. jak nie dietetyk to catering dietetyczny/dieta pudelkowa.. to najprostsze rozwiązanie :D zrób sobie ranking cateringów dietetycznych

music dj

Awatar użytkownika
siwa
Posty: 283
Rejestracja: 30 kwie 2019, 23:26

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: siwa »

Radzę zerknąć sobie na ten portal https://kobiecyswiat.pl/ . Jest tam naprawdę wiele ciekawych artykułów na temat zdrowego odżywiania, diety oraz ćwiczeń. Myślę, że warto tam regularnie zaglądać. Należy dbać o siebie i swoje zdrowie niezależnie od sytuacji. Zdrowe i przemyślane odżywianie wpływa pozytywnie na cerę oraz włosy i paznokcie.

Awatar użytkownika
tywinlannister
Posty: 522
Rejestracja: 05 maja 2019, 12:02

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: tywinlannister »

Jeśli ktokolwiek z was poszukuje dobrego sklepu online z żywnością to polecam zajrzeć tutaj: https://ezakupy.tesco.pl/groceries/pl-P ... 3006618611. Pula produktów bardzo duża w świetnych cenach. Moim skromnym zdaniem warto sprawdzić w wolnym czasie.

Awatar użytkownika
Aleks22
Posty: 814
Rejestracja: 19 lip 2019, 12:57

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: Aleks22 »

Zdrowe odżywianie to przede wszystkim naturalne i ekologiczne produkty. Ja staram się zwracać uwagę na to, co kupuję i na skład artykułów spożywczych. Dlatego bardzo chętnie wybieram asortyment sklepu https://zakreconysloik.com.pl/mleko-migdalowe . Tam wszystkie produkty są dokładnie opisane, a obsługa potrafi doskonale doradzić .

Awatar użytkownika
Wolkan
Posty: 8
Rejestracja: 07 kwie 2020, 11:17

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: Wolkan »

Na temat odżywiania na pewno dużo wam może powiedzieć dentysta. Ja zawsze o porade pytam mojego: https://g.page/uszynscy?share

Awatar użytkownika
tywinlannister
Posty: 522
Rejestracja: 05 maja 2019, 12:02

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: tywinlannister »

Wtajcie :P. Co uważacie w tej kwestii, żeby sprawdzić sobie ofertę na tej stronce internetowej: https://www.bee.pl/segafredo-intermezzo ... 55010.html. Naprawdę bardzo fajna oferta: od suplementów i zdrowej żywności po naturalne kosmetyki. Kawa segafredo również dostępna. Czy to sklep marzeń :D?

Awatar użytkownika
eugenija
Posty: 63
Rejestracja: 24 lis 2019, 15:17

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: eugenija »

Do mojej diety dorzuciłam soki warzywne, staram się nimi zastąpić kawę. Bardzo lubię Tymbark vega, bardzo smaczne ma te soki i są sycące.

Awatar użytkownika
finka
Posty: 47
Rejestracja: 29 gru 2019, 18:24

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: finka »

Bardzo je lubię, często mi zastępują obiad w pracy, bo uznałam, że lepszy taki sok niż jakaś tłusta zupa z baru.

bodzio meble szafy przesuwne

Awatar użytkownika
tywinlannister
Posty: 522
Rejestracja: 05 maja 2019, 12:02

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: tywinlannister »

Poszukiwałem bardzo długo jakiegoś dobrego sklepu online z warzywami i ogólnie żywnością. Muszę wam przyznać, że znajoma poleciła mi ten sklep https://kosz.ranozebrano.pl/ i jestem zachwycona. W moich oczach oferta jest bardzo korzystna i mam zamiar kupić kosz warzyw, już nie mogę się doczekać.

Awatar użytkownika
Kamilka
Posty: 580
Rejestracja: 08 maja 2019, 13:18

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: Kamilka »

A jakiej mąki używacie w Waszej kuchni? Czy mąka semolina z pszenicy durum, taka jak na stronie internetowej jawo2008.pl/153-maka-semolina-z-pszenicy-durum.html jest Waszym zdaniem zdrowa? Czytałam, że ma ona niski indeks glikemiczny, a to chyba dobrze, prawda?

multitools

Awatar użytkownika
światełko
Posty: 82
Rejestracja: 24 cze 2019, 8:30

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: światełko »

Cześć. Zdrowe odżywianie stało się bardzo popularne bo jednak coraz więcej osób decyduje się na takie bardziej zdrowsze odżywianie się. Oprócz tego należy znaleźć sklep w takimi naturalnymi produktami bo jednak to także ma bardzo duże znaczenie. Moja znajoma bardzo często kupuje w tym sklepie https://wyrobynaturalne.com/ gdzie mają bardzo dużo naturalnych produktów. Także ja chyba także zamówię tam jakieś produkty i zobaczę

Awatar użytkownika
Antoni21
Posty: 105
Rejestracja: 24 paź 2019, 18:58

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: Antoni21 »

To bardziej skomplikowana kwestia. Na pewno musicie pamiętać o tym, że już od pierwszych dni życia, buduje się odpowiednia odporność. Właśnie dlatego powinniście sprawdzić ranking mlek modyfikowanych dla niemowląt by wiedzieć, co będzie najlepszą opcją dla Waszego malucha. To bardzo istotna kwestia.

Awatar użytkownika
siwa
Posty: 283
Rejestracja: 30 kwie 2019, 23:26

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: siwa »

Na pewno warto robić zakupy w specjalistycznych sklepach, gdzie jest dostępna zdrowa żywność. Stacjonarnie może być z tym problem, ale w sieci bez problemu można wszystko zakupić. Tutaj https://zakreconysloik.com.pl/platki-kukurydziane sobie zerknijcie. Mają tam bowiem wiele ciekawych propozycji dopasowany do konkretnych potrzeb. Właśnie w takich miejscach warto robić zakupy.

eye q autyzm

Awatar użytkownika
dagadaga2
Posty: 24
Rejestracja: 10 cze 2020, 11:48

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: dagadaga2 »

wsparciem diety mogą byc tez nutridrinki, mamie w aptece DOZ kupiłam fresubin. Można ten drink pić zamiast posiłku, daje dużo energii, bo zawiera sporo białka i witamin.

Awatar użytkownika
basbi
Posty: 70
Rejestracja: 29 maja 2019, 14:03

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: basbi »

Polubiłam picie soków warzywnych, bardzo dobre ma tarczyn, lubię i ten wielowarzywny i pomidorowy. Często sobie kupuję jako drugie śniadanie do pracy, syci i ma sporo błonnika.

Awatar użytkownika
milkowa
Posty: 21
Rejestracja: 13 lis 2019, 19:33

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: milkowa »

Bardzo lubię soki warzywne, a pomidorowy tarczyna piję codziennie :) Jest smaczny, zdrowy, soki pomidorowe dostarczają wielu ważnych minerałów.

Awatar użytkownika
reiva
Posty: 125
Rejestracja: 27 maja 2019, 13:41

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: reiva »

ważne jest to by zwracać uwagę na to co jemy. ja stawiam przede wszystkim na ekologiczne produkty., najlepiej takie prosto od rolników :) mieszkam w Warszawie i tu na co dzień robię zakupy w Rano Zebrano :) rozbudowana oferta, niewygórowane ceny, dostawa pod same drzwi.

Awatar użytkownika
karamssa
Posty: 37
Rejestracja: 26 lut 2020, 11:50

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: karamssa »

co sałatek dodaję często estrovitę immuno, codziennie piję po łyżeczce, można dodawać do jedzenia byle było zimne, fajnie działa na odporność i poziom cholesterolu

yśka

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: yśka »

reiva ja też robię często zakupy w tym sklepie Rano Zebrano. Fajnie, ze dostawa jest tak szybka ( zamówienia złożone do poniedziałku do godziny 10 są realizowane już we wtorek). Ogólnie produkty są zawsze świeże, zdrowe, bez konserwantów i chemii.

mossberg 590 k

pawel3333ą

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: pawel3333ą »

Ja wam mogę polecić bardzo dobry sklep http://sterydy.org.pl/ w którym można kupić bardzo dobre sterydy. W tym sklepie kupuje od bardzo dawna.

szafy narożnikowe bodzio

fińki

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: fińki »

Witam, zalezy mi na tym,aby znalezc dla siebie zdrowe rozwiazanie. Co sądzicie o tym https://zakreconysloik.com.pl/ekologiczne-dania-gotowe Kolezanka polecała mi te dania, podobno sklady są dobre,a obiady pożywne.

kriśka

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: kriśka »

Dobrze, że ludzie coraz bardziej patrzą na to co jedzą, jakie są składy tych produktów. Też się staram to robić, można znaleźć tez gotowe posiłki, które można zjeść na szybko w biegu, gdy nie ma czasu na gotowanie. Ja lubię shaki fitMe, można nimi zastąpić 2 posiłki, są smaczne i mają mnóstwo witamin i mikroelementów

BiankaIniarą

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: BiankaIniarą »

Zdrowe odżywanie jest ważne, ale ruch także. Nawet codzienny krótki spacer z plecakiem, np. to użyteczna strona którą polecam

kaśka99

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: kaśka99 »

Witam,co sądzicie o badaniach zywnosci? Chętnie poznam wasze opinie na temat kontroli https://hamilton.com.pl/oferta/badania- ... -zywnosci/ Mysle,ze jest to szczegolnie wazne,kiedy ma sie dzieci. Co sądzicie?

Awatar użytkownika
tongi
Posty: 44
Rejestracja: 27 sie 2019, 19:22

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: tongi »

Selena pisze:
26 mar 2019, 14:47
Hej, zapewne wiecie jak popularne jest teraz zdrowe odżywianie, związku z tym postanowiłam przejść na dobrą strone mocy :D Polecacie więc może jakieś porady?
Dla mnie zdrowe odzywianie to jedzenie zdrowych produktów, a niestety większość marketowego jedzenia jest niesamowicie przetworzona, chemiczna itd.. Dlatego w sklepie https://zdrowysklep24.pl/ wolę kupić ekologiczne produkty.

refluks moczowy u dzieci objawy

Awatar użytkownika
Aleks22
Posty: 814
Rejestracja: 19 lip 2019, 12:57

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: Aleks22 »

Znacie jakieś dobre i sprawdzone metody na odchudzanie? Bardziej szukam informacji o jakiejś dobrej diecie niż ćwiczeniach bo to nie moja bajka ;) Jakie produkty spożywcze kupujecie? Ja lubię czytać o tym co jem z tej strony https://zakreconysloik.com.pl/pl/p/Paro ... acowka/528

sterydiś21

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: sterydiś21 »

cennik sterydów ta strona to sklep w którym można kupić środki które wspomogą efekty dla osób trenujących. Polecam bardzo bo jest to super sklep gdzie jest bardzo dobra wysyłka i świetna dostawa. Czas realizacji jest naprawdę dobry. Polecam ja bo znalazłam tam szczegółowe opisy każdego środka wraz z pożądanymi efektami ja mogę zachęcić jedynie do wejścia na stronę i zapoznania się z ofertą tego sklepu.

Ileśka

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: Ileśka »

Jak dobry catering dietetyczny to zdecydowanie warto tutaj zwrócić uwagę na SportFoodBox z Warszawy jeżeli szukacie fajnej propozycji diety dla siebie odpowiadającej potrzebom kalorycznym. Jak macie trochę czasu to warto zajrzeć na https://sportfoodbox.pl/catering-dietetyczny-warszawa i sprawdzić jak działają, jakie możliwości dają i może spróbować sobie dietę na tydzień, żeby upewnić się czy jest to opcja dla Was ;)

sennosc w ciazy

Monika Gabryś

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: Monika Gabryś »

Leczenie grypy jest dużo szybsze i prostsze u osób, które o siebie dbają, są aktywne fizycznie i spożywają nieprzetworzoną żywność. Na stronie https://conagardlo.pl/kompendium-wiedzy ... -leczenie/, można znaleźć dużo informacji opisujących pierwsze objawy grypy i przeziębienia, oraz skuteczne sposoby na radzenie sobie z tego rodzaju infekcjami.

Tołka

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: Tołka »

Natomiast jeżeli będziecie na etapie poszukiwań dobrej jakości żywności BIO to zdecydowanie mogę polecić Wam, abyście także w takim razie sprawdzili sobie ofertę przygotowaną przez https://bio-sklep24.pl/ u których znajdziecie naprawdę dobre produkty, rozbudowaną ofertę i jednocześnie licząc na dobre ceny oraz profesjonalizm obsługi na każdym etapie. Pozdrawiam i udanych zmian nawyków żywieniowych życzę!

Michał22

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: Michał22 »

Zdrowe odżywianie to jedno, ale czasem niestety potrzebne jest leczenie, jak np. laserowa korekcja wzroku, kiedy dolegają Ci różne wady i choroby wzroku. Ogólnie warto zdać się na specjalistów, dlatego mogę świetnych polecić, których znajdziecie w Trójmieście https://blikpol.pl/laserowa-korekcja-wzroku.

bezdotykowy automatyczny dozownik mydla w plynie 1000 ml uzupelniany z kanistra czarny p 2256

Lócky

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: Lócky »

Dobrze napisane. Odżywianie to jedno, ale jak wzrok jest w jakis sposób uszkodzony, cos jest nie tak z rogówką to konieczne jest leczenie operacyjne i tyle. Co do zabiegów korekcji wzroku to bardzo polecam zabieg Lentivu w Optegrze. W Polsce mamy kilka klinik. Ja sama jestem z kolei po takim zabiegu w Katowicach.

https://mirapolnext.pl/images/opisy/008266/Ksiazka.pdf

móc

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: móc »

Każdy marzy o tym żeby zdrowo żyć i się odżywiać ale do tego trzeba mieć dostęp do naturalnych produktów a o te ciężko. Jeśli jednak jesteś zdeterminowany/a, to sprawdź sobie sklep ze zdrową żywnością o nazwie: Swojska Piwniczka . Mnóstwo pysznych i zdrowych produktów w dobrych cenach.

Młodek

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: Młodek »

W takim razie jeżeli szukacie konkretnych podpowiedzi w zakresie tego jak odpowiednio zabrać się za temat żywienia i zmiany nawyków na lepsze to na pewno warto tutaj wymienić Catering Warszawa od Mój Catering w przypadku których będziecie mogli liczyć zarówno na wyjątkowe smaki, różnorodne menu na cały tydzień, wsparcie dietetyka i także terminową dostawę. Jest smakowicie i co najważniejsze widzę efekty, bo uciekło mi już ponad 10kg!

sinupret extract ulotka

Awatar użytkownika
tratatata
Posty: 215
Rejestracja: 08 cze 2019, 0:55

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: tratatata »

Podstawa zdrowego odżywiania to odpowiednia ilość wypijanej wody każdego dnia. U mnie jest to 2 litry, dość szybko weszło w nawyk jej picie. Ale znaczenie miał smak - kupuję Starpolankę lekko gazowaną. Ma świetny skład i uzupełnia poziom minerałów w moim organizmie. Zerknijcie na www.loteriastaropolanka.pl - jak też pijecie tą wodę to warto zawalczyć o nagrody pieniężne, codziennie ktoś wygrywa a do wygrania nawet 15000 zł :)

https://mirapolnext.pl/lalka-mattel-barbie-gfx84-kariera-niespodzianka-p-20021.html

Jabłko

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: Jabłko »

Jeżeli poszukujecie dobrego dostawcy wody do waszej firmy to Koniecznie sprawdźcie stronę internetową: http://iwoniczanka.pl/ . W swojej ofercie posiadają świetną wodę ze zwrotną szklaną butelką a więc produkt jest ekologiczny. Do tego możecie zamawiać przez internet to jest bardzo wygodne.

aśka

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: aśka »

W mojej ocenie, bardzo dobry i jakościowy jest błonnik który znajdziecie na stronie internetowej sklepzycia.pl. Moim zdaniem posiadają świetną ofertę z produktami pro-zdrowotnymi. Jeśli chcecie wesprzeć wasz organizm, to koniecznie zajrzyjcie do ichniejszej oferty.

Mańka

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: Mańka »

W takim razie jeżeli chodzi o wybór sprawdzonego sklepu z żywnością online to zdecydowanie polecam sprawdzić ofertę przygotowaną przez https://bio-sklep24.pl/ u których znajdziecie produkty BIO oraz ekologiczne. Korzystam z ogromną chęcią i naprawdę jestem pozytywnie zaskoczona ilością produktów, kategorii i oczywiście składem i jakością. Warto rozejrzeć się na ich stronie i co najważniejsze zmienić nawyki żywieniowe na dużo lepsze, tym bardziej w okresie częstych zachorowań warto zadbać o swoją odporność.

x deluxe

Awatar użytkownika
majka94
Posty: 198
Rejestracja: 20 mar 2019, 11:40

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: majka94 »

Z takich bio produktów mogę zaproponować soki Korab Garden. Tłoczą soki na zimno, w 100% naturalne, bez dodatków. Tu https://korabgarden.pl/pl/produkty/sok- ... remium-nfc ich bio sok z aronii. Owoce do jego produkcji pochodzą z ekologicznych upraw producenta, o czym świadczą różne certyfikaty. Takie soki warto wprowadzić do zdrowej diety.

Awatar użytkownika
Aleks22
Posty: 814
Rejestracja: 19 lip 2019, 12:57

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: Aleks22 »

Czy i dlaczego owoce są zdrowe?
Zacznijmy od tego, że owoce są przede wszystkim pyszne! Bogactwo smaków i zapachów, jakie oferują, otwierają nam możliwość przygotowania wielu posiłków. Duża różnorodność owoców to także okazja, by swoje ulubione smaki odnaleźli nawet ci, których gusta trudno zaspokoić.
Więcej znajdziecie tutaj https://takeafruit.pl/blog/czy-owoce-sa-zdrowe
Pozdrawiam.

zuka83

Re: zdrowe odzywianie

Post autor: zuka83 »

Dla mnie przede wszystkim ważna jest świadomość i wiedza. Bo z każdej strony jesteśmy bombardowani różnymi informacjami co jesc czego nie itd. Poza tym pamiętajmy, że odżywiając się zdrowo nie musimy sobie wszystkiego odmawiać. Uwielbiam batony i zamiast z nich zrezygnować całkiem po prostu wymieniłam na zdrowe :) kupuję je tutaj https://7-nutrition.com/

ODPOWIEDZ