Odżywki dla aktywnch fizycznie
Gdzie szukać wiedzy, jak zmotywować się do nauki? Radzimy, jak skutecznie się rozwijać i poszerzać horyzonty.
- Trimp
- Posty: 160
- Rejestracja: 24 cze 2019, 11:51
Odżywki dla aktywnch fizycznie
Dość dużo trenuje, staram sie prowadzić intensywne treningi ale czuje , ze warto było by wspomagać się jakimiś dobrym odzywkami by dostarczać do organizmu coraz więcej energii. Czytałąm tutaj https://portal.bikeworld.pl/artykul/tes ... zy_nutrend o bardzo fajnych odzywkach dla kolarzy. Może jeżeli ja też prowadze tak intensywne treningi to też mogę stosować takie odżywki ?
- lupo98
- Posty: 7
- Rejestracja: 27 maja 2019, 15:43
Re: Odżywki dla aktywnch fizycznie
W przypadku ostrych treningów fajnie działa kreatyna. Ale żeby przynosiła dobre efekty, trzeba wiedzieć kiedy i w jakich ilościach ją brać, dlatego ta lektura jest dla Ciebie obowiązkowa: https://activus-sport.pl/kreatyna-przed-po-treningu Pamiętaj, żeby kreatyny nie stosować na pusty żołądek, bo możesz nabawić się problemów ze zdrowiem.
- Aleks22
- Posty: 810
- Rejestracja: 19 lip 2019, 12:57
Re: Odżywki dla aktywnch fizycznie
Witam,ja zastanawiam sie nad tym,czy zainwestowac w wyjazd sportowy z przyjaciolkami. Zaly mi na tym,poniewaz dzielimy wspolną pasje i zalezy nam na wyjezdzie na wakacje. https://www.kompas.pl/lato/przygoda-i-sport Co o tym sądzicie
Przejdź do
- Forum
- ↳ Porady - pytania i odpowiedzi
- ↳ Filozofia życiowa
- ↳ Cytaty
- ↳ Edukacja - szkoły językowe, edukacja szkolna
- ↳ Jakie znasz języki
- ↳ Kursy, szkolenia, dokształcanie
- ↳ Tłumaczenia
- ↳ Newsy ze świata
- ↳ Newsy z Polski
- ↳ HOT plotki - Gwiazdy - Influencerzy
- ↳ Praca
- ↳ Biznes - marketing - opinie - pomysły i inspiracje
- ↳ Copywriting
- ↳ Nowomowa
- ↳ Zlecenia
- ↳ Marketing szeptany
- ↳ Social media
- ↳ Smartfony, tablety, laptopy, PC
- ↳ DOM - urządzanie wnętrz - dekoracje, tekstylia, ozdoby
- ↳ Rozwój osobisty
- ↳ Medytacja
- ↳ Uroda - kosmetyki - pielęgnacja
- ↳ Moda - trendy - stylizacje - projektanci - sklepy odzieżowe
- ↳ Sprzęt AGD i RTV - opinie, serwis, ranking
- ↳ Ciekawe miejsca do odwiedzenia
- ↳ Książki
- ↳ Polecane księgarnie
- ↳ Drukarnie
- ↳ Motywatory
- ↳ Polecane sklepy
- ↳ Polecane firmy
- ↳ Różne
- ↳ Porady
- ↳ Opinie o firmach
- ↳ Ogłoszenia PRACA