Odżywki dla aktywnch fizycznie

Gdzie szukać wiedzy, jak zmotywować się do nauki? Radzimy, jak skutecznie się rozwijać i poszerzać horyzonty.
Awatar użytkownika
Trimp
Posty: 161
Rejestracja: 24 cze 2019, 11:51

Odżywki dla aktywnch fizycznie

Post autor: Trimp »

Dość dużo trenuje, staram sie prowadzić intensywne treningi ale czuje , ze warto było by wspomagać się jakimiś dobrym odzywkami by dostarczać do organizmu coraz więcej energii. Czytałąm tutaj https://portal.bikeworld.pl/artykul/tes ... zy_nutrend o bardzo fajnych odzywkach dla kolarzy. Może jeżeli ja też prowadze tak intensywne treningi to też mogę stosować takie odżywki ?

zjeżdżalnia

Awatar użytkownika
lupo98
Posty: 7
Rejestracja: 27 maja 2019, 15:43

Re: Odżywki dla aktywnch fizycznie

Post autor: lupo98 »

A to ciekawe...
Ostatnio zmieniony 29 lip 2020, 13:15 przez lupo98, łącznie zmieniany 1 raz.

Awatar użytkownika
lupo98
Posty: 7
Rejestracja: 27 maja 2019, 15:43

Re: Odżywki dla aktywnch fizycznie

Post autor: lupo98 »

W przypadku ostrych treningów fajnie działa kreatyna. Ale żeby przynosiła dobre efekty, trzeba wiedzieć kiedy i w jakich ilościach ją brać, dlatego ta lektura jest dla Ciebie obowiązkowa: https://activus-sport.pl/kreatyna-przed-po-treningu Pamiętaj, żeby kreatyny nie stosować na pusty żołądek, bo możesz nabawić się problemów ze zdrowiem.

sumamigren cena

Awatar użytkownika
Aleks22
Posty: 814
Rejestracja: 19 lip 2019, 12:57

Re: Odżywki dla aktywnch fizycznie

Post autor: Aleks22 »

Witam,ja zastanawiam sie nad tym,czy zainwestowac w wyjazd sportowy z przyjaciolkami. Zaly mi na tym,poniewaz dzielimy wspolną pasje i zalezy nam na wyjezdzie na wakacje. https://www.kompas.pl/lato/przygoda-i-sport Co o tym sądzicie

fjord zegarki

ODPOWIEDZ